Você sofre de pernas inchadas? aqui trazemos-lhe os melhores massagens para pernas inchadas. As pernas inchadas são um dos piores inimigos de uma mulher. A síndrome das pernas inchadas não é específica do verão. Mas é um distúrbio que se torna muito comum quando o termômetro sobe e complica suas condições.
Quando está muito calor, especialmente a desordem das pernas inchadas é exponencialmente acentuada, criando uma sensação desagradável de peso. Em geral, o inchaço nas pernas e tornozelos deve-se a uma acumulação substancial de líquidos. A água estagna nestas partes do corpo criando um forte inchaço.
Além disso, o inchaço das pernas pode ser um problema visível e desagradável, mas acima de tudo doloroso e por vezes limitativo na vida diária. O melhor remédio para pernas inchadas, além de usar quando se pode relaxar meias, é reiniciar o corpo praticando vários tipos de massagem: da drenagem à drenagem linfática, do anti-fadiga e criogênica, à massagem do tecido conjuntivo.
Portanto, analisaremos em detalhe todas as massagens que atuam como remédio para o inchaço das pernas.
Massagem de Drenagem
A massagem de drenagem, também chamada drenagem linfática, é um dos remédios para pernas inchadas propostos por muitos especialistas. Na verdade, consiste em estimular manualmente a drenagem linfática (ou drenagem linfática) em uma ou mais áreas do corpo: a linfa move-se da periferia para o centro do nosso corpo, com o objetivo principal de recolocá-la em circulação e impedir a sua acumulação.
Embora seja usado principalmente para resolver problemas de celulite, também pode beneficiar as mulheres que sofrem de pernas inchadas.
Massagem anti-fadiga
A massagem anti-fadiga é um excelente remédio para pernas inchadas. Se praticada por mãos experientes, é uma excelente solução para pernas e tornozelos inchados: é capaz de eliminar toxinas e promove uma melhor nutrição dos tecidos, relaxa agradavelmente os músculos e garante a eliminação do excesso de líquidos.
Experimente a massagem anti-fadiga e comece a desfrutar de pernas leves e de uma acção psico-corpo absolutamente relaxante!
Massagem criogénica
Mesmo a massagem criogénica é um excelente aliado contra pernas inchadas. Embora seja menos conhecido do que outras massagens, traz muitos benefícios. Este tipo de massagem aumenta o tom dos tecidos, diminui a aparência da casca de laranja e elimina o inchaço e o peso.
Muitas vezes, a prática desta massagem envolve o uso de óleos específicos: são formulações absolutamente inovadoras e eficazes, que têm uma acção calmante e descongestionante. Desta forma, a microcirculação correta será restaurada.
Massagem do tecido conjuntivo
Por último mas não menos importante, gostaríamos de mencionar a massagem do tecido conjuntivo : é uma prática muito precisa, capaz de interagir com o sistema conjuntivo.
Define-se como tal, pois actua profundamente sobre o sistema conjuntivo, ou seja, o sistema que garante a nutrição dos tecidos dos vários órgãos do nosso corpo.
A técnica de massagem do tecido conjuntivo tem como objectivo obter uma acção reflexiva, que vai desde as camadas mais profundas da pele até ao músculo que sofre.
Com este tipo de massagem, você pode obter muitos benefícios, como uma ajuda válida contra o inchaço nas pernas.